Ich sitze auf einer Bank am Waldrand. Mein Blick schweift über eine Wiese, über Obstbäume, über die Kirchturmspitze des nahe gelegenen Dorfes. In der Ferne schimmern bläulich die Vogesen. Ich atme tief durch. Hier bin ich richtig, hier bin ich ruhig, hier kann ich einfach sein. Mein Sitzplatz.
Blick von meinem Sitzplatz an einem klaren Wintermorgen. Entdeckst du den Mond?
„Verbunden mit der Natur – der Sitzplatz“ weiterlesenDen ganzen Tag könnte man staunen und in Ehrfurcht erstarren, wenn man sich klarmacht, wie viele komplexe Vorgänge in jeder Millisekunde in unserem Körper stattfinden, ohne dass wir das überhaupt bemerken.
Zum Beispiel unser Immunsystem: ständig sind wir von potentiellen Krankheitserregern umgeben. Pilze, Viren, Bakterien, Parasiten, Schadstoffe in der Luft, im Essen und im Wasser – ständig ist unser Immunsystem gefordert.
Was kann uns da helfen, dieses wunderbare Immunsystem stark und gesund zu erhalten?
„Ein starkes Immunsystem“ weiterlesenLicht!
Wenn jetzt ab Februar die Tage wieder länger und heller werden, profitieren wir von den positiven Auswirkungen des Sonnenlichts.
