Das Gänseblümchen – Resilienz

Bellis perennis

Bellis perennis
Gänseblümchen, Bellis perennis, Foto Andreas Rockstein, flickr.com

Das Gänseblümchen – wer kennt es nicht? Es ist weit verbreitet und öffnet seine strahlenden kleinen Blüten, wenn die Sonne scheint. Fast das ganze Jahr über begleitet es uns. Symbolisch kann das Gänseblümchen für Resilienz stehen – immer wieder richtet es sich auf, wenn es getreten wurde. Es wirkt unscheinbar und doch steckt eine große Kraft in ihm, die es uns Menschen vermitteln kann. Es wird als Freundin der Kinder bezeichnet und kann verletzte Kinderseelen heilen, auch wenn diese verletzten Kinderseelen in erwachsenen Körpern stecken. Besonders Menschen, die immer wieder aufstehen nach Verletzungen, die nicht aufgeben, kann es Trost und Linderung bringen. Auch bei Folgen von sexueller Gewalt kann das Gänseblümchen unterstützend in Frage kommen.

Der Name

Gänseblümchen bezieht sich wahrscheinlich auf die Tatsache, dass die Pflanze besonders zahlreich und üppig auf Gänseweiden wuchs. Tausendschön werden vor allem die Zuchtformen des Gänseblümchen genannt. Der lateinische Name Bellis bedeutet schön und perennis, dass es ausdauernd und das ganze Jahr über zu sehen ist.

Wo wächst das Gänseblümchen?

2010-05-22 06-05 Schweden 0679 Öland, Mörbylanga
Ein dichter Teppich von Gänseblümchen, Foto Allie_Caulfield, flickr.com

Das Gänseblümchen ist in Europa und Kleinasien weit verbreitet. Es wächst oft rasig, d.h. die Pflanzen stehen dicht an dicht. Man findet es auf Wiesen, Rasenflächen, an Wegrändern und auf Waldlichtungen.

Zu welcher Familie gehört es?

Das Gänseblümchen gehört zur Familie der Korbblütler, der Asteraceae, zu der z.B. auch der Löwenzahn gehört.

Wie wirkt das Gänseblümchen?

Das Gänseblümchen fördert den Auswurf bei Husten, wirkt blutreinigend, entzündungshemmend, harn- und schweißtreibend, schmerzlindernd und wundheilend.

Bei welchen Beschwerden kann das Gänseblümchen helfen?

Innerlich angewandt kann es bei Husten, Verdauungsbeschwerden und Stoffwechselleiden helfen, äußerlich angewendet bei Hautleiden wie Ekzemen, unreiner Haut, bei Hämatomen, Verstauchungen und Zerrungen und bei Insektenstichen. Als Tee oder Urtinktur oder in homöopathischer Zubereitung kann es bei seelischen Verletzungen lindernd wirken.

Die Hauptwirkstoffe des Gänseblümchens

Das Gänseblümchen enthält Saponine, die Schleim verflüssigen, wenig ätherisches Öl, Gerb- und Bitterstoffe, Flavonoide, Schleimstoffe, organische Säuren und Vitamin C

Wie setze ich das Gänseblümchen ein?

Innerlich kann das Gänseblümchen als Tee verwendet werden, entweder als Einzeldroge oder in einer Teemischung. Auch der Einsatz einer Urtinktur hat sich bewährt. Äußerlich wird Gänseblümchentee als Umschlag bei schlecht heilenden Wunden verwendet. Ein Kaltauszug aus Gänseblümchen und Stiefmütterchen zu gleichenTeilen hilft als Waschung bei unreiner Haut. Eine Gänseblümchensalbe wirkt lindernd bei Prellungen, Quetschungen, Verstauchungen, Schürfwunden und unreiner Haut.

Das Gänseblümchen in der wilden Küche

Vom Gänseblümchen kann man Blütenknospen, Blüten und Blätter verwenden. Ein Butterbrot, dicht mit Gänseblümchenblüten belegt, sieht herrlich aus und schmeckt ganz besonders gut. Auch als Verzierung im Salat oder über fertige Gemüsegerichte gestreut bringen die Gänseblümchenblüten oder -blütenknospen Vitamine und Mineralstoffe ins Essen. Die Blätter können unter Salat gemischt werden, als Zutat in ein Wildkräuterpesto kommen, einen Smoothie oder eine Frühlingssuppe bereichern. Blätter, Blütenknospen und Blüten eignen sich besonders im Frühjahr zur Blutreinigungskur, um nach dem oft doch etwas vitalstoffarmen Winter den Stoffwechsel wieder auf Trab zu bringen. Ein Grundrezept für ein leckeres gesundes Wildkräuterpesto findest du im Beitrag zum Löwenzahn.

Bellis perennis
Grundblätter des Gänseblümchens, Foto: Andreas Rockstein, flickr.com

Homöopathie

In der Homöopathie wird das Gänseblümchen, Bellis perennis, überwiegend in der Akutbehandlung eingesetzt. Homöopathisch aufbereitet kann es wie Arnika bei Verletzungen helfen.

Folgen von Schlägen, Stürzen, Unfällen können gut auf eine Behandlung mit Bellis perennis ansprechen.

Kopfweh und Schwindel können mit Bellis perennis behandelt werden, wenn auch andere Symptome passen.

Auch bei Magenverstimmung durch kalte Getränke kann es helfen oder bei Folgen von Nasswerden oder Abkühlung, wenn man vorher geschwitzt hat.

Bellis perennis hat einen besonderen Bezug zu den Bauch- und Beckenorganen und kann die raschere Erholung z.B. nach Operationen im Bauchraum unterstützen. Auch bei Schmerzen der Gebärmutter in der Schwangerschaft oder nach der Geburt kann es eingesetzt werden. Die Schmerzen sind drückend, klopfend, quetschend und können als unerträglich empfunden werden. Wärme verschlimmert, kalte Anwendungen bessern.

Bei Menstruationsbeschwerden mit Schmerzen in den Oberschenkeln kann man an Bellis perennis denken.

Das chronische Bild von Bellis perennis ist noch nicht wirklich tief erforscht. Es kann aber helfen bei heftigem Trauma, das internalisiert wurde und bei dem nach außen ein Bild von Nettigkeit und Liebenswürdigkeit gezeigt wird. Innerlich aber brodelt es, was viel Energie kostet, die dann nicht mehr für anderes verfügbar ist. Bellis perennis kann helfen, mit dem Schmerz in Berührung zu gehen und ihn an die Oberfläche kommen zu lassen, sodass er bearbeitet und letztendlich auch abgeschlossen werden kann.

Achtung: Neben- oder Wechselwirkungen, Gegenanzeigen

Das Gänseblümchen ist gut verträglich und es sind keine Neben- oder Wechselwirkungen und auch keine Gegenanzeigen bekannt.