Alliaria petiolata
Bärlauch gehört ja inzwischen fast zum festen frühjährlichen Speisezettel, aber wer kennt die Knoblauchsrauke?
Die Knoblauchsrauke schmeckt knoblauchig-würzig wie der Bärlauch, wenn auch nicht ganz so intensiv. Da sie jedoch kein Allicin enthält, entwickelt sich nach dem Essen nicht die typische „Fahne“, die man von Lauch, Zwiebeln, Knoblauch und in leichter Form auch vom Bärlauch kennt.
„Knoblauchsrauke“ weiterlesenDie jetzige Situation konfrontiert uns mit ein paar grundlegenden Tatsachen unserer Existenz, die wir in „normalen“ Zeiten gerne verdrängen:
Wir können eigentlich nie wissen, was als nächstes kommt. Wir gehen zwar aufgrund unserer Erfahrungen davon aus, dass das, was wir erwarten, auch eintritt, aber wissen können wir es niemals. Das Einzige, was wir definitiv und unumstößlich wissen, ist das, was im Moment ist. Alles andere basiert auf Erwartungen, Wünschen, Erfahrungen, und: es ist unsicher.
„Was wir jetzt lernen können“ weiterlesenDieses winzige Virus SARS-CoV-2 wirbelt im Moment unser aller Leben durcheinander, vereitelt alle unsere Pläne und stellt unser Leben auf den Kopf.
Da erscheint es plötzlich so belanglos, etwas über eine Heilpflanze, ein homöopathisches Mittel und Coaching zu erzählen, wenn die Welt unvermittelt still steht.
Ich habe viel darüber nachgedacht und gespürt, was ich denn im Moment am wichtigsten finde. Und nach und nach wurde mir dann klar, was für mich im Moment das Wichtigste ist:
„Was hilft in diesen schwierigen Zeiten?“ weiterlesen
Ende 2001 stieß ich auf das Buch von Karen Kingston: „Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags“. Ich erinnere mich noch genau, wie ich im Bett saß und las und irgendwann dem Impuls nicht mehr widerstehen konnte, aufzustehen, eine Schublade aufzuziehen und anzufangen, alles, was da drin war, rauszuholen und zu sichten.
Das war der Beginn einer Entrümpelphase, die mehrere Jahre anhielt. Nicht nur hatte ich mich irgendwann von mindestens der Hälfte meines Besitzes getrennt, nein, ich hatte überhaupt keine Lust mehr, irgendwas zu kaufen, was ich nicht unbedingt, unbedingt, unbedingt brauchte.
„Ausmisten – Klarheit im Außen und im Innen“ weiterlesenAtropa belladonna, Tollkirsche
Belladonna, die Tollkirsche, ist wahrscheinlich neben Arnika und Chamomilla und ebenso wie Aconit eines der am häufigsten verwendeten Mittel in der Homöopathie. Haupteinsatzgebiete sind akute, plötzlich auftretende Infekte mit hohem Fieber. Nun gibt es ja einige Mittel in der Homöopathie, die bei akuten fieberhaften Erkrankungen eingesetzt werden. Gerade wenn man beginnt, sich mit Homöopathie zu beschäftigen, ist es nicht ganz einfach, die verschiedenen Mittel zu unterscheiden.
„Die schöne Frau Belladonna“ weiterlesenTaraxacum officinale
Kaum scheint die Sonne im Frühjahr und es wird ein bisschen wärmer, kann man schon die ersten Löwenzahnblüten sehen… die Blüte auf dem Foto hat sich am 8.Februar der Sonne entgegengestreckt.
Bei den Heilkräutern signalisiert die gelbe Farbe oft den Bezug der Pflanze zur Leber und zur Gallenblase. So auch beim Löwenzahn.
Die Blüte erinnert selbst an eine Sonne, sie fängt die Sonnenstrahlen ein und spiegelt sie. Die Farbe Gelb wirkt fröhlich, dynamisch und aktivierend.
„Löwenzahn – strahlend und vital“ weiterlesen
Die Vogelmiere ist ein ganz unscheinbares Pflänzchen, das weltweit vorkommt. Das Faszinierende an ihr ist, dass sie das ganze Jahr über verfügbar ist. Sie wächst selbst im Winter unter Schnee weiter und eignet sich dadurch hervorragend, um in der kalten Jahreszeit das Essen mit frischem Grün zu bereichern. Deshalb habe ich sie ausgesucht, um sie euch vorzustellen.
Zu finden ist die Vogelmiere ( lat. Stellaria media) in Gärten, an Wald- und Wegrändern, an Rainen und auf Wiesen. Wenn man sie einmal kennt, sieht man sie überall.
„Die Vogelmiere, das grüne Kraftpaket im Winter“ weiterlesen
Aconit ist ein sehr häufig eingesetztes Mittel in der Homöopathie. Deshalb habe ich es als erstes homöopathisches Mittel ausgesucht, das ich vorstellen will. Und es passt gut in die kalte Jahreszeit, wenn Erkältungen durch kalten Wind und Kälte allgemein ausgelöst werden.
Man verwendet Aconit hauptsächlich in der Akutbehandlung z.B. bei Husten, Fieber, Ohrenschmerzen. Tatsächlich kann es aber auch helfen, alte Traumata aufzulösen. Z.B. leidet jemand unter Schlafstörungen und Ängsten seit einem Unfall oder an neuralgischen Schmerzen seit einer Bergwanderung, die aufgrund schlechten Wetters abgebrochen werden musste.
„Aconitum napellus bei Kälte, Angst und Schreck“ weiterlesen
Hier möchte ich eine sehr wirkungsvolle Übung aus dem Coaching vorstellen.
Coaching ist für mich ein Weg mit Methoden und Übungen, die mir dabei helfen, zufriedener, zentrierter, präsenter und gleichzeitig transzendenter zu werden… den Sinn und die Aufgabe in meiner Arbeit und meinem Leben zu erkennen und zu verfolgen. Das möchte ich gerne weitergeben.
„Die Jubelpose… so erreichst du dein Ziel!“ weiterlesen